Alle indlæg Velkomst til dig Vlog Artikler Funktionsspisning

Artikler

Kommentar til Anette Sams’ artikel om vaner og sukkertrang – Mind First v. Lene Steinke
Artikler · Lene Steinke · 12/11-2025
“Bare parkér vanen,” siger Anette Sams – men hvad hvis sukkeret har en følelsesmæssig funktion?
Har du – som så mange andre kvinder – taget dig sammen igen og igen for at stoppe med at spise sukker – uden held? Her får du mit perspektiv på D…Læs mere
Lene Steinke, diætist og psykoterapeut bag Mind First, med teksten "Et simpelt trick – til når dine tanker fanger dig", fra blogindlægget om at overvinde tankemønstre og genvinde handlefriheden.
Artikler · Lene Steinke · 15/10-2024
Sådan overvinder du det lille ord, der holder dig tilbage
Kender du følelsen af at have de bedste intentioner? Måske har du forberedt dig, følt dig uovervindelig og var klar til at tage handling... Men s…Læs mere