Når vi taler om følelsesmæssig spisning, tænker de fleste på tristhed, stress, ensomhed eller frustration. Men faktisk kan - hvad vi normalt kalder…Læs mere

Har du – som så mange andre kvinder – taget dig sammen igen og igen for at stoppe med at spise sukker – uden held? Her får du mit perspektiv på D…Læs mere

I denne video ser vi på, hvordan ubehag – tanker, følelser, eller kropslige fornemmelser – kan udløse funktionsspisning. Vi taler om de ting, …Læs mere

I denne video dykker vi ned i de funktioner, mad kan have for dig, og hvad din krop eller dit nervesystem måske i virkeligheden hungrer efter. Er…Læs mere

I denne video går vi dybere ned i begrebet funktionsspisning og ser på, hvordan vores hjerne reagerer på ubehag. Hvad er den egentlige drivkra…Læs mere

Har du nogensinde følt -eller fået at vide, at det bare handler om at tage sig sammen, når det kommer til mad og vægt? I denne video introduce…Læs mere

Kender du følelsen af at have de bedste intentioner? Måske har du forberedt dig, følt dig uovervindelig og var klar til at tage handling... Men s…Læs mere

Kan man være afhængig af mad? Få svaret og hør, hvordan vi kan være afhængige af den funktion, som mad har for os – at give os ro eller lindre u…Læs mere

Er tanker om mad, krop og vægt blevet en konstant baggrundsstøj i dit liv? Forstyrret spisning er ikke det samme som en spiseforstyrrelse – det …Læs mere