Nyhedsbreve fra Mind First er ikke bare e-mails
De er meget mere.
De er små samtaler – mellem dig og mig.
Nogle gange er det mig, der deler tanker, viden og indsigter.
Andre gange er det dig, jeg lytter til.
Hele Mind First bygger på kontakt – på at forstå, hvad du og andre kvinder, der kæmper med mad og følelser, har brug for.
Derfor skriver jeg til dig: for at bevare forbindelsen, mærke, hvad der rører sig, og skabe noget, der faktisk gør en forskel. 🤍
På den måde bliver du også medbestemmende i, hvad jeg tilbyder.
I mine mails får du inspiration, refleksioner og små øvelser, der hjælper dig med at skabe mere ro, balance og frihed omkring mad og vægt.
Jeg deler også nyt om mine virtuelle forløb, workshops og foredrag – og som læser af nyhedsbrevet får du besked før alle andre, når der åbner pladser på mine forløb eller når jeg lancerer nye events.
De "tidlige fugle" slippes også fri via mine e-mails- så betragt det som din loyalitets-bonus 😉
Jeg er solo-selvstændig og kan kun være ét sted ad gangen, så nyhedsbrevet er den bedste måde at være opdateret på, hvilke muligheder, der er lige nu.
Det vil være mig en ære, hvis du en dag ønsker min hjælp- men jeg ved også, at vejen dertil bygger på tillid.
Derfor er du mere end velkommen til bare at følge med og lære mig bedre at kende gennem mine mails, og mærke efter om jeg er et match for dig.❤
Og har du bare lyst til at nuppe "The free stuff" er det også helt ok med mig.🤗
Få nyhedsbrevet og en gratis gave
Lige nu er "The free stuff" en serie på 4 små videoer, hvor jeg introducerer dig til "funktionsspisning", der er en ny måde at forstå din spisning og forhold til mad på.
Du lærer:
hvorfor mad nogle gange får alt for stor magt,
hvad der egentlig ligger bag følelsesmæssig spisning og overspisning,
og hvordan manglende viljestyrke slet ikke problemet.
Jeg viser dig de første skridt mod at finde madro og balance, der er fundamentet for et varigt vægttab.
Serien er til dig, der længes efter et fredeligere forhold til mad og dig selv ❤️
Tilmeld dig herunder, så sender jeg dig den første video med det samme.
Og husk!
Er jeg ikke din kop te, kan du altid afmelde dig igen ❤️