Serie: Funktionsspisning del 4 -Når trangen til mad er en flugt – Oplevelserne du undgår

I denne video ser vi på, hvordan ubehag – tanker, følelser, eller kropslige fornemmelser – kan udløse funktionsspisning.

Vi taler om de ting, du undgår at mærke,

og hvordan du kan begynde at få øje på de mønstre, der styrer din adfærd.

Denne video er den sidste i serien om funktionsspisning.

Klik på videoen herunder.

God fornøjelse ❤️