Forstyrret spisning: Hvor ligger du på spektrummet?

YT Mind First om-Forstyrret-spisning-diætist-psykoterapeut

Er tanker om mad, krop og vægt blevet en konstant baggrundsstøj i dit liv?

Forstyrret spisning er ikke det samme som en spiseforstyrrelse – det er et spektrum.

I denne video forklarer jeg, hvordan tanker om mad gradvist kan overtage dit fokus og påvirke din adfærd, fra små irritationer til sværere udfordringer.

Vi dykker ned i, hvad forstyrret spisning er, og hvordan det kan påvirke dig, før det udvikler sig til en behandlingskrævende spiseforstyrrelse.

Se videoen og find ud af, hvor du befinder dig på spektrummet.


YT miniature forstyrret spisning-diætist-psykoterapeut PLAY