De ukendte årsager til overvægt: Mere end kost og motion

Overvægt er ikke kun et spørgsmål om mad og motion – det er meget mere komplekst.

Ligesom et isbjerg ligger de største årsager under overfladen.

I denne video fortæller jeg om de mange skjulte faktorer, der spiller ind på for høj vægt- fra gener, biologi til stress, søvn og psykologi. Og selvom vi ikke kan ændre vores gener, kan vi arbejde med den psykologiske del, som jeg er specialiseret i.

Se med og lær, hvorfor det er "Mind First" hos mig!

Klik på videoen.