Velkommen

Kære dig

Velkommen til min blog/vblog❤️

Som du måske allerede ved, så hedder jeg Lene Steinke og er klinisk diætist og psykoterapeut med speciale i følelsesmæssig spisning.

Jeg hjælper kvinder, der spiser på deres følelser, overspiser eller på anden vis kæmper med deres forhold til mad med at forstå og få kontrol over deres spisning og ro på deres forhold til mad- og sig selv❤️.

På bloggen/vloggen deler jeg indsigter og inspiration, der hjælper dig med at identificere de dybere årsager til dine udfordringer med vægt, spisning og mental ro omkring mad. 

Det er klart, at et blogindlæg eller en video ikke løser dit problem, men måske det kan give dig værdifulde input og inspiration til, hvordan du kan tage fat på de udfordringer, du kæmper med. 

Om ikke andet, er der rig mulighed for at blive klogere på dig selv og mennesket generelt❤️😘

Hvis du har nogle spørgsmål eller emner du ønsker jeg berører så send mig endelig en mail på Lene@mindfirst.dk