Oplev, hvordan du kan skabe ro i kroppen, før trangen til mad tager over.
På workshoppen vil du blive klogere på nervesystemets rolle i følelsesmæssig spisning og på, hvordan du kan regulere dig selv og dit nervesystem.
Dagen veksler mellem små bidder forståelig teori og praktiske øvelser.
Afholdes d. 12. april 2026 på Fiskbækvej Events, Fiskbækvej 15, 8831 Løgstrup nær Viborg